最近ダイエットを兼ねて夜歩いたりしてます。 大体6〜7kmくらいかな。1時間ほどかけて。 今日も歩きました。 この時期でも20分も歩くと汗が吹き出てきます。1時間もすると汗だく。 3週間で2kgほど減。ずっとこのペースで痩せるとは思えないけど、とりあえず…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。