歩きまくり

最近ダイエットを兼ねて夜歩いたりしてます。
大体6〜7kmくらいかな。1時間ほどかけて。
今日も歩きました。
この時期でも20分も歩くと汗が吹き出てきます。1時間もすると汗だく。
3週間で2kgほど減。ずっとこのペースで痩せるとは思えないけど、とりあえず平衡状態になるまで続けてみようかと。