転職して以来、体重の増加傾向が止まらず、ついに自己最高タイにまでたどり着きました。ここ1年ほどで、6kg強増えてしまったorz というわけで、また本格的なダイエット開始。 とりあえず今日の食事。朝:オールブラン with 牛乳(賞味期限切れ) 昼:チキンカ…
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