朝：オールブラン＋コーンフロスト with 牛乳、とろろ昆布 昼：幕の内弁当 夜：ふぐ料理（ふぐちり、ふぐ刺し、ふぐのから揚げetc）帰宅が3時前だったため、運動はできず。

今日で予定されていた1ヶ月のヘルプ期間が終わり。が、やんなきゃいけないことが思いのほか多く。 当初の予定では19時くらいにさっくり終わるはずだったのが、結局22時近くまでかかる。その後一部の人が送別会もどきを開いてくれた＠とらふぐ亭。その後近く…